龋齿如何预防

龋齿也叫蛀牙，或者说牙齿有洞。这是一种通过破坏牙齿，引起疼痛，影响健康疾病。龋齿发病率高，也是危害儿童乳牙健康头号大敌。针对龋齿如何预防，我们采访了乌鲁木齐美奥口腔医师，以下是美奥医师的详情介绍。

龋齿如何预防？美奥口腔医师介绍：根据新的全国口腔健康流行病学调查报告显示，我国5岁儿童乳牙龋患率66%，12岁儿童恒牙龋患率28.9%。其中，年龄12岁的儿童，90%的龋齿发生在6龄牙，即专业磨牙；平均每个儿童有3～5颗龋齿，其中有97%都没有得到正确的治疗。

龋齿如何预防？美奥口腔医师介绍：龋齿的预防主要从饮食、良好的生活习惯、定期检查。
 

龋齿如何预防

一、合理饮食：

营养均衡，少吃甜食 婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。

二、良好的生活习惯：

培养孩子养成良好的口腔卫生习惯 由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病较关键的环节，应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和低食等。应用各种氟化物制品 如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。

三、定期检查：

由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行检查，以后每半年定期复查快速，发现龋齿及时治疗。切莫因事务繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，愿您的孩子拥有一口整洁健康的牙齿。

以上就是对“龋齿如何预防”的介绍说明，如果还有其他口腔问题，欢迎戳这里<<我们的医师，由我们的医师为您一一解答，最后我们还要提醒大家看口腔一定要去正规值得信赖的口腔医院，为了您看口腔的效果和看口腔的安全。