牙齿变黄和那些不良习惯有关该如何美白

　　很多人都会发现一个问题那就是牙齿越来越黄，觉得自己也没有做什么事情，而且每天也有在刷牙，真的是越来越想不通原因，不知道是不是因为一些自己没有注意到的习惯导致的，下面合肥美奥口腔就带大家了解一下牙齿变黄和那些不良习惯有关该如何美白。

　　现在大城市的上班族，每天喝一杯咖啡似乎已经成为了她们的一个生活习惯，但是可能很多人都不知道，经常和咖啡的人牙齿是非常容易变黄的，因为咖啡中的一些沉淀物会附着在我们的牙齿上，日积月累我们的牙齿就会越来越黄。还有就是经常喝茶的人牙齿也是非常容易变黄的，因为茶叶中有很多氧化物，喝的太多的话牙齿就会慢慢的变黄。

　　还有就是现在常见的柠檬汁或者是其他的一些酸性的果汁，长时间饮用的话会伤害到我们的牙釉质，这种酸性的饮料会让我们的牙齿很容易就变黄或者是变黑，严重的话还会引起蛀牙。

　　但是也不是说因为这些原因导致我们就不在喝咖啡、茶或者是这些酸性饮料，其实只要你在每次喝完之后记得及时的漱口和刷牙，我们的牙齿就不太容易变黄了，但是对于酸性饮料不要马上刷牙，要先漱口等过半个小时之后刷牙这样对牙齿比较的好。

　　要是牙齿已经变黄了那该如何美白呢，这就可以通过去洗牙、冷光美白、烤瓷牙、全瓷牙或者是牙齿贴面的方法来解决，具体选择哪一种这要根据不同的情况了决定了，一般牙齿变黄不是特别严重的时候冷光美白的效果是最好的。

　　牙齿变黄和那些不良习惯有关该如何美白，看完这篇文章之后的你应该有一些大致的了解了吧，合肥美奥口腔提醒你要是不想让自己的牙齿变黄，那平时就要多注意一点。