入睡后张开嘴呼吸会导致龅牙,这是真的吗?
用口呼吸会导致"龅牙" 如果习惯了用嘴呼吸,你的前牙会越来越凸,形成一个"龅牙
长期用嘴巴呼吸会口干舌燥,唾液分泌减少,会影响口腔卫生,容易发生口腔疾病,如蛀牙,牙龈炎,口腔溃疡。
口呼吸还会使得孩子上颚变形、高拱,上牙弓变得狭窄;上嘴唇变得短厚;开唇露牙齿,嘴唇外翻;下巴后缩、欠压开咬合、脸型变长,这意味着它将影响面部发育和外观。
不仅如此,嘴巴呼吸还影响到肺泡组织并导致呼吸功能降低,并且由于空气没有通过鼻腔过滤并直接进入肺部,因此容易引起呼吸系统疾病。
不要相信长期使用嘴巴呼吸也会容易导致大脑缺氧,从而影响智力发育。 此外,它还会影响孩子的身高发育,以及常见的无精打采、痴呆面容、眼睛无神、面无表情...这时,如果发现孩子因为口呼吸的习惯,产生了牙齿不齐、龅牙的现象,就应该及时去专业的口腔机构做干预治疗。
实际上,嘴巴呼吸不仅仅孩子有。不少成人也有这样的习惯,也许它是从小到大养成的,或者可能是后来形成的,但是这种现象都是不好的。因此成年人应该多加注意,不要用嘴巴呼吸,如果只是使牙齿不平整并且可以矫正,但是如果产生其他身体疾病可能就非常麻烦了!
成人牙齿矫正的问题。 对于白领和偶像负担较重的人,建议选择隐性美,悄悄的矫正,改善面部的"不端正";针对追求性价比的人群,就推荐大家选择传统矫正,别看是金属的,现在见怪不怪了,只是相对不容易清洁口腔,饮食上需要多加注意。
您如何判断您是否用嘴呼吸?
小测试①当你在专心致志看手机、看电视的时刻,注意一下你的嘴是微张着还是闭着?如果你的答案不是"闭着"或"紧贴上颚",那么恭喜你,你已中招。
小测试②用一面小镜子(手机也可)放在鼻孔下方,让他呼气,可观察屏幕上的雾气大小。
正常:出现两团雾气,切均匀等大,大小差不多1元硬币
异常:1)没有雾气,或雾气范围小,提示孩子鼻子不通气;
2)雾气一边大一边小,提示孩子可能一个鼻孔不通气;
因此,如果您发现自己一直在用嘴巴呼吸,则必须注意。 请务必及时纠正这种不良习惯,不要等到后悔都来不及的时候!