原来，果汁对牙齿是如此有害！

在工作日中，当涉及到伤害牙齿的饮料时，每个人都可能首先想到碳酸饮料。

确实，碳酸饮料中的碳酸元素对牙齿中的钙具有腐蚀作用。牙齿中的釉质被腐蚀后，将会出现严重的牙齿问题。牙齿千疮百孔，最后牙齿开始松动并导致牙齿脱落。

实际上，不仅碳酸饮料会腐蚀牙齿，果汁其实对牙齿也非常有害！果汁对牙齿的侵蚀程度不亚于碳酸饮料，并且所有牙齿上门牙的牙釉质最薄，因此最容易受到腐蚀。

我们在市场上购买的碳酸饮料和浓缩果汁的pH值通常在2.0到4.9之间。 通常认为，如果pH值小于5.0，则容易引起牙釉质的脱矿质。 因此，碳酸饮料和鲜榨果汁对牙齿有害，侵蚀大致相同。

研究发现，当酸性物质腐蚀牙齿牙釉质时，表面会形成损坏。饮料的酸度越高，pH值越低，矿物质离子的溶解度越大，这最终可能导致蛀牙，并带来严重后果。

与新鲜水果相比，一方面，在提取过程中果汁中的膳食纤维和一些营养物质被去除，但是糖被掺入果汁中，这使得果汁通常非常甜。 一般来说，含糖量可以达到8％-20％，是普通甜饮料含糖量的两倍。 糖过多也会影响牙齿。

但是对于水果来说，由于果肉富含膳食纤维，因此对减轻酸性物质对牙齿的腐蚀具有显着的保护作用。

注意！在喝完果汁之后，不能第一时间刷牙，因为果汁中的酸性物质已经将牙齿表面进行了程度不一的酸蚀，马上刷牙会会牙齿造成二次伤害，正确的清洁方法是用清水漱口，半小时后才可以刷牙。

以上就是简单介绍了下果汁对牙齿的伤害，如果您还有更多想要了解的，可以与我们的客服在线沟通，我们将竭诚为您解答。