牙缝里又黄又臭的东西是什么?又臭又脏,要怎么祛除?
应该有不少人在自己的牙齿缝隙中扣下来过一些黄黄的东西,闻一闻,奇臭无比,那么这种牙齿上抠下来的“黄泥”到底是什么呢?其实“黄泥”就是食物残渣的混合物,如果不及时清理,就有可能会发展为牙结石,影响牙齿健康。
“黄泥”为什么会发臭?
随着食物在嘴巴里咀嚼,部分残渣进入牙缝,会和我们的唾液混合在一起,由于口腔环境较为温和,适合细菌生长,细菌催化分解这些混合物时,不仅会渐渐变黄还会随着氧化分解反应产生臭的物质和气体。如果我们任由这些混合物存在于牙缝中,那么就会渐渐钙化,发展成牙结石,影响牙齿的健康。牙结石的长期存在,会压迫牙龈及牙周组织,从而导致牙龈炎、牙周炎等牙周疾病的发生。
那么用什么方法可以去除牙结石呢?
使用正确的刷牙方式
学会正确的刷牙方式,有助于及时清除牙缝、牙面的污渍残渣。每天餐后清洁牙齿,是预防形成牙结石的有效方法。
目前中华口腔医学会推荐的正确刷牙方法是改良巴氏刷牙法,又称为水平颤动拂刷法。其动作要领是将牙刷放在近牙龈边缘处,使毛束的尖端向着牙龈并与牙齿的长轴呈45°角,指向牙根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下),然后轻轻把刷毛压向牙龈边缘,使之略进入牙龈沟内,做前后方向短距离的水平颤动(10次),颤动结束后应该旋转刷头,使刷毛从牙齿表面拂过,带出牙龈沟里的脏东西。每次刷2~3颗牙,将牙刷移动至下一组牙时,注意要有重叠。前牙舌腭侧如牙弓狭窄,可将牙刷垂直,压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角,对着牙长轴做短颤动。牙齿咬合面的刷牙动作是将刷毛紧压在咬合面,使毛端深入点隙,做前后方向颤动,尽可能刷净点隙内的脏东西。需要注意的是每次刷牙时牙齿暴露在口腔内的3个面(唇/颊面、咬合面、舌/腭面)都要刷到,每次刷牙至少3分钟。
定期洁牙
洁牙是去除牙结石的高效方法,它不仅能除去牙结石,还能同时去除牙菌斑、牙垢,医生建议每半年应洗一次牙。这样既能处理牙结石的问题,还能定期接受口腔检查。
最后需要强调的是:牙结石不可等闲视之,它是导致牙周病的主要推手,而严重的牙周病会导致牙龈萎缩,出现牙齿松动,甚至脱落。牙周炎作为一种不能完全治愈的疾病,需要我们对口腔卫生保持足够的重视,因此对于牙缝隙中的“黄泥”,切不可听之仍之!
牙结石