洗牙会伤害牙齿吗？洗牙会不会加大牙缝？

拥有一口好牙，不仅吃得欢心舒畅，还能顺带提升颜值。保护好牙齿，最重要的就两件事，每天好好刷牙，每年至少洗牙一次。

刷牙人人都会，但洗牙让人顾虑重重，担心洗牙洗坏牙齿。

在后台收到不少粉丝的留言：

网友一：我听朋友说不要去洗牙，对牙齿伤害很大，她说洗牙后经常酸牙。

网友二：用牙线的时候会牙龈出血，是不是不正常啊，以前都没有出血，现在却很容易出血。还有，如果担心牙齿出问题，如何对牙齿做全面的检查？还有，补的牙能不能用超声波牙刷？

网友三：是不是就算平时牙没有什么问题，也要去洗牙？听别人说洗牙对牙齿不好，当然我说的都是听说的，特别希望你能给我解答，到底平时牙齿并没有出现问题，也要洗牙吗？

大家常说的“洗牙”，在医学上称为“牙周洁治”，从名字可以知道是一项技术活，由口腔专业人员借助器械，常用的是超声波洁牙机，来给牙齿做牙周清洁。

目的在于去除牙齿颈部周围的牙结石和菌斑，简单来说就是去除牙齿上的脏东西。在牙科大夫眼中，洗牙不仅有牙齿美容作用，更是防治牙周疾病的最基本方法。

牙结石又称牙石，是引起牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周炎的重要致病因素，牙石就像水管里沉积的水垢，开始是乳白色的软垢，慢慢会发生钙化而变黄、变黑、变硬。一般来说，靠近牙龈的牙面，以及牙缝等不易清洁的地方，最容易滋生细菌，最容易长牙石。

当牙石钙化变硬而牢牢黏附在牙齿表面时，刷牙的薄弱力量是撼动不了它的，能刷掉的只是一些牙软垢，所以必须依靠力量更大的洗牙来去除。

其次，就算刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角，牙齿上或多或少残留有刮不掉的黑褐色污垢。特别是有抽烟、喝茶、喝咖啡习惯的人群，牙齿由于经常受烟草熏燎或茶水、咖啡浸润，可能更容易着色，会有更多的黑褐色污垢。

“一口牙看起来刷得干干净净，可检查时还是能发现牙菌斑和牙软垢，再发展下去就是牙结石了。”并非牙齿有毛病、牙痛了才洗牙，健康牙同样需要定期清洁。

我们每天都要使用牙齿，牙菌斑、牙垢会随着时间推移不断生成沉积。研究发现，洗牙3小时后牙菌斑开始再形成，10天后会产生新的牙结石。牙石沉积的快慢与多少，主要受具体口腔环境影响。

平时牙齿没有什么问题，每年洗一次牙即可；如果患牙周疾病，可能需要一年多次洁牙。原则上是发现有牙石就需要洗牙，并建议到正规口腔医院进行洗牙。

洗牙酸痛、洗牙出血、洗牙把牙缝洗大了、洗牙后牙齿变松……来自第一次洗牙的不良体验感，让许多人包括旁观者，对洗牙敬而远之。一些补过牙的小伙伴，甚至担心洗牙会把补牙的地方给震碎。

健康的牙齿不会在洗牙过程中出血，更不会把牙缝洗大、牙齿变松。出现这些问题，错不在洗牙，而是牙齿本就有问题，只不过被牙石掩盖阻挡了外界的刺激。

比如：患有牙龈炎，无论刷牙、洗牙都可以出血；长牙结石导致牙龈肿胀而填塞了牙缝，一旦洗牙去除牙石后，牙缝会变得明显；牙周病患者因牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，其实早存在牙齿松动，只不过有牙石“支撑”无明显感觉，待牙石被洗掉后感觉出牙松动。

洗牙带来的酸软，是由于超声波震荡牙颈部、牙根面所产生酸软感，这是正常现象，一般洗牙后一两周可自行消失。如果洗牙后持续牙齿酸软严重，很可能是本来就患有牙根面外露出现的牙敏感症，需要处理。洗牙后出现牙齿自发痛疼，也是需要回医院复诊的。

洗牙是目前证实不会伤害牙齿的健康洁牙方式，无论男女老少，都适用，补没补牙也不受影响。

“补过牙，不会耽搁后面洗牙；洗牙不会把正常补牙的材料震碎或洗掉。”通过洗牙可以发现原本补牙的位置有异常，而受需要对患牙再治疗。

现在的补牙材料，以复合树脂为主，也有用传统的银汞合金。牙补过后，由于进食硬物、补牙的不足，也有可能导致补牙材料松动，随着洗牙被洗出来。补牙时间长了，补牙材料也可慢慢磨损。

因此补牙之后，如果感觉牙齿有洞，或者补牙处突然有块东西掉出来，要留意是不是补牙材料松脱，及时修补。