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嚼口香糖和用好的牙膏可以起作用吗

嚼口香糖和用好的牙膏可以起作用吗。我从小就牙齿不好,现在已经有两颗牙被磨掉带上了牙套。我的牙齿现在感觉非常的脆弱,感觉随便吃个什么东西都有可能会对牙齿起作用,非常不舒服,医生说是让我嚼口香糖和用好的牙膏,请问这样可以起作用吗

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