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口腔保持器出问题了怎么办

我是浏阳市淮川街道的,女,今年19岁,前几天把戴了很久的牙套摘掉了,现在只带戴了透明保持器。但是戴时感觉下面的比较紧,不如上面的好戴。当时取下牙套时咬合是好的,但下戴了一下午的保持器后吃晚饭明显感觉左边磨牙。我一连试过几天都这样。请问口腔保持器出问题了怎么办?

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