怎么去除牙齿的牙菌斑

　怎么去除牙上的牙菌斑?我们的牙齿帮助我们咀嚼食物，帮助我们发音，在我们的生活中起着重要的作用，牙菌斑寄居在口腔中成为我们口腔环境的主要破坏分子，那么牙齿健康要怎么维护，生活中怎么去除牙上的牙菌斑呢?看看长沙美奥口腔医师的解答吧!

　长沙美奥口腔医师指出，日常生活中去除牙菌斑的方法就是要养成正确的有规律的刷牙洁牙习惯，保持口腔的清洁卫生。刷牙虽然简单但是还是大有学问的。一般说来我们的牙刷选择应当以毛端磨圆、富有弹性、软硬适中为宜，刷毛头部宜小些，便于清洁各个牙面。

　　刷牙是自我清除牙菌斑(牙结石或牙垢)的主要手段，一般早晚各刷快速，午饭后可增加快速。刷牙方法，只要针对龈缘附近和牙间隙处的菌斑，都可满意地清洁牙面，保持牙龈健康。对牙周病患者来说，清除菌斑的重点部位是龈沟附近和牙间隙，以水平颤动法和竖转动法较适宜。

　　对于牙膏的选择我们推荐大家防酸脱敏牙膏加入了有通经活血、祛风止痛的中草药和西药硝酸钾、氯化锶等，能降低牙齿的敏感性，堵塞牙本质小管，促进牙本质形成防牙垢牙膏可消除烟斑、茶渍，具有阻止牙结石形成的功效;消炎止血牙膏加入了具有抑菌、消炎、活血的药物成分，对牙周病有一定辅助治疗作用。

　　长沙美奥口腔是一所集口腔医疗、科研、教学为一体的现代化全数字专科医院，在牙齿及口腔颌面部疾病的防治与研究方面具有全国专业水平，其中诸多技术已达水平，做牙齿矫正更细微效果更好!