如何预防牙菌斑?

说起牙菌斑，很多人不是很了解，但是如果说牙齿黄，大多数人都会尴尬，牙菌斑就是造成牙齿黄的原因之一，但是还是有些人会觉得自己每天都有刷牙漱口，怎么还会有牙菌斑呢，应该如何预防牙菌斑呢?下面就由杭州美奥口腔医师为大家详细介绍。

为避免牙菌斑的出现我们平时要注意以下几点：

1、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的较为基本的措施，也是较为重要的一种方式。如果刷牙得当的话就能够使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚都要刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。

2、牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两个部分构成的，在设计和规格方面有很多种，也可以根据牙间隙的大小进行选用，能见效率清除牙齿邻接面的牙菌斑。

3、牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。推荐阅读：龋齿怎么办

4、牙线：单纯采用刷牙的方法不能见效率的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能见效率的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

5、牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病。

【温馨提醒】以上就是关于如何预防牙菌斑的相关介绍，医师建议广大朋友一定要养成良好的口腔卫生习惯，牙齿有了问题一定要到正规的医院进行治疗，只有正规的医院才能够带给您专业的维护和理想的治疗效果。如果您还有其他疑问，欢迎致电免费爱牙热线17317723574，杭州美奥口腔将竭诚为您服务，最后美奥口腔医师祝您心情愉快!