单侧咀嚼多毁牙，你离女神又远了一步

一个人美丽与否，

首先要看的是左右脸是否对称。

时候属于大小脸。

可以说，古今中外的所有女神，

几乎所有的都有对称与和谐的美！

当然，关于脸型，

会受到后天习惯的极大影响，

例如：单侧咀嚼！

你吃饭的时候怎么咀嚼食物？正常情况下，我们应该用双侧牙齿交替咀嚼。首先用前牙切食物。然后在臼齿之间进行研磨和咀嚼，再把食物换到牙齿的另一边，反复咀嚼。但事实上由于口腔健康问题和食物状况它会让人们习惯使用牙齿的一边。也有相当多的人"天生任性"，由于个人习惯，碰巧只用了一边去咀嚼。而我们的肌肉组织在遵循着"用进废退"的自然法则。因为长时间用一侧去咀嚼，这边的肌肉会比另一侧有更多的锻炼时间，随着时间的推移，咀嚼侧的面部肌肉更"强壮"。正如我们的右手通常比左手厚一样，虽然大大小小的脸对身体没有任何影响，但事实是它并不美丽，总是很烦人！

当然，只用牙齿的一侧用于咀嚼，还会带来许多口腔健康问题。在正常情况下，牙齿脱落相对均匀且对称，他们会一起磨损。但是单边咀嚼，常用侧的齿将承受双倍的磨损压力。然而，牙齿过度磨损会导致咀嚼功能下降。也就是说，咀嚼时很难嚼烂。此外，由于一侧过度磨损，牙齿会相对较小。这也可能导致牙齿的这一侧被另一边的"肥牙"挤压，发生移动。同时，由于不常使用，另一边的牙齿没有食物摩擦。牙结石更容易产生。蛀牙和牙周炎的几率也会增加！

我们如何重新激活两边的牙齿一起咀嚼？首先要做的是，尽快摆脱现有的口腔健康问题。口腔相对健康的朋友，应该培养的是用两颗牙齿的习惯。为了美丽和健康，单边咀嚼的问题必须得到纠正和调整。