用手抠牙结石会伤害牙齿吗？

牙齿健康是近年来人们越来越关注的问题。 牙齿健康与人类健康息息相关。 根据有关调查，中国的牙齿疾病正在逐步增加，最常见的是牙周疾病。 在中国，牙周疾病的发病率约为80％。 常见的是牙龈出血和牙齿脱落。 牙周疾病不仅与口腔健康直接相关，而且与全身性疾病也相关。

卫生习惯不够注意，并且因为刷牙不到位，不能有效清理牙齿上的菌斑。 随着时间的积累，牙结石将在牙齿周围形成。这些牙结石很难清除，因此有人就会尝试用手抠牙结石，这样做会伤害牙齿吗？

要知道牙结石和牙菌斑是附着在牙齿上的，通常是用手抠不掉的。 如果您不小心抠出了牙结石，很可能会弄的满口是血！ 这是因为伤到了牙龈，而因此而滋生细菌，如果不及时消毒，很容易引起口腔感染。 因此，切勿用手去抠牙结石。

如果您不想看到抠牙齿弄的满嘴血，最好的方法是防止牙结石的形成，早晚刷牙，饭后漱口是防止牙结石形成的重要措施。 选择氟化物牙膏，普通牙刷使用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。 但是尽管如此，仍然有一些角落无法清洁，这时电动牙刷可以弥补普通牙刷的不足。
 

电动牙刷的快速旋转导致刷头产生高频振动，该振动会立即将牙膏分解成细微泡沫深入清洁牙缝。同时，刷毛的颤动会促进口腔中的血液循环，并对牙龈组织产生意想不到的按摩效果。 将刷牙变成一种享受，告别牙结石，不再苦苦抠牙石。