清洁牙缝真的必要吗？

当然是有必要的。我们日常的刷牙、漱口，其实只是比较简单的对牙齿做一些清洁，这种清洁对维持口腔健康只能说是勉强够用。您必须了解到的是，这些方式都有局限性的，对一些牙缝的清洁是不够的，残留在里面的污垢会破坏牙齿的健康，容易引发龋齿（邻面龋）。所以就非常有必要进行牙缝清洁！

清洁牙缝有哪些好处？

1.可以预防龋齿

在日常牙齿清洁中，齿间间隙和牙龈沟是最难清洁的地方。因此，这两个地方最容易发生蛀牙。此外，除非已经很严重，否则很难观测到牙齿之间的蛀牙，也就是邻面龋。所以清洁牙缝可以有效地预防蛀牙。

2.减少牙周问题

在日常清洁中，很难清洁牙齿缝隙，因此经常会留下大量食物残渣和牙菌斑。随着时间的流逝，会形成牙垢甚至牙结石，这些污垢会刺激牙龈，从而引起各种牙周问题，例如牙龈炎、牙龈出血，严重一些的，甚至会出现牙周病。所以清洁牙缝，对牙周相关疾病的预防作用也是明显的。

3.减少口臭

由于口腔中某些细菌对食物中的蛋白质分解的过程中，会产生一些比较重的味道。所以清除这些细菌以及食物残渣等原材料，就显得比较重要了，而牙缝往往就是这些细菌和食物残渣的聚集地，因此，清洁这些位置也可以减少口臭的出现。

怎么清洁牙缝呢？

实际上，和刷牙类似。也是使用一些工具来清洁嵌塞在牙齿缝隙的食物或者牙垢。这些工具和牙刷肯定是不同的。一般用的比较多的是牙线，近些年也有一中叫冲牙器的工具比较火爆，这里要强调的是，不要再使用牙签了，容易戳坏牙龈。从清洁频率而言，这些工具和刷牙一样，一天两次就行了，可以选在刷牙的时候，一起进行。

总结一下就是，清洁牙缝就是要清除牙缝里面的一些食物残渣，以及致龋细菌，是对刷牙的补充清洁！现如今，生活水平越来越好，相应的，食物越来越精细，营养越来越丰富，对于很多高热量的食物，只要嵌塞在牙缝里面一点点就足以“养活”一堆细菌了。所以对口腔的精细化清洁会成为将来的重要主题，需要我们慎重对待。以上就是简单对清洁牙缝的探讨，如果您有一些蛀牙、牙周或者其他的口腔问题，不妨与我们的客服在线聊聊，或许能给您一些帮助。