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口腔问题不重视,疾病找上门

平时生活中,很多人不注重口腔卫生,导致引发了很多口腔问题。有牙周炎牙龈萎缩,有蛀牙牙疼的...其实这些牙齿问题出现,都是因为大家平时不重视自己的口腔问题造成的!

口腔问题不重视,疾病找上门

就比如牙周病!

小伙伴们还不知道,牙周病是造成咱们缺牙的一个主要原因!可不要每天用吃得勤,牙齿卫生却相反,马马虎虎随便刷几下,比偷懒洗碗还要凑合。长期下来,牙菌斑们不断地吸收、分解、腐质没刷掉的食物残渣,最终以口腔异味、牙结石、牙龈红肿出血、牙龈萎缩、牙齿松动(逐渐脱落),让我们失掉了“口福”!

蛀牙就更不用说了!

牙菌斑们一聚集攻击牙齿,丝毫不跟你讲武德!还会利用吃饭时,食物中的冷热酸甜来刺激龋坏处,让人疼得难以咀嚼到嘴的美食,叫苦连天~

这还不算完,每颗蛀牙的发展还都有一个有预谋的过程。从牙齿上肉眼可见的小黑点,逐渐演变成一片明显发黑的龋坏区域,再形成牙洞深入牙齿内部,由不疼不痒,到逐渐开始疼痛、敏感,诱发牙髓炎、根尖周炎,最后只能面临掉牙或者拔牙的悲惨局面。

蛀牙、牙周炎不断发展的时候,你有抓住机会去治疗吗?掉牙的时候,你有想过马上补上吗?

怕是觉得不碍事儿,就想着等等吧,这样一来,可不最后就缺牙了。所以大家一定不能忽略了自身的口腔健康。平时的生活中要做到早晚刷牙,这样才能清除口腔内的食物残渣,从而减少细菌的滋生。

 

这些口腔护理知识一定要知道的

一、避免剧痛关注隐隐痛楚

1、漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水,用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。

2、善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,则就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。

二、避免隐痛塑造健康牙齿

1、选保健牙刷:刷头小、刷毛软、有弹性,刷头放在嘴里转动自如,既不伤害牙龈,也不损伤牙齿。

2、有效刷牙:无效刷牙是每天走过场,挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口。有效刷牙是保证3分钟,牙齿才能面面刷到。

3、水平颤动刷:让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动,移动的幅度不超过半颗牙,颤动8-10次后,沿牙面竖刷,上牙自上而下,下牙自下而上。要领:横颤竖刷。

4、挤足量牙膏:口诀:大人竖着挤,小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。

5、用含氟牙膏:科学已经充分证实,氟可以增加牙齿和骨骼的结构,还可以非常有效地预防龋齿,所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

6、漱口不超两口:使用含氟牙膏后,在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉,让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

7、牙膏更要品牌:通过中华口腔医学会验证过的牙膏内含高档球状二氧化硅,它不但不会损伤牙齿,而且有保护作用;而劣质牙膏用的是粗糙的碳酸钙,表面粗糙,刷牙越“认真”,越让牙齿表面形成沟槽,甚至造成楔状缺损。

以上就是对牙齿健康的简单介绍,您也可以与我们的客服在线沟通一下,或许能给你提供一些帮助。

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