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【惊呆了】!听说游泳对牙齿有害?

夏天来了,天气非常炎热。这时候,很多人都会通过游泳来降温。但是很多人不知道游泳对牙齿有害,尤其是那些喜欢天天泡在游泳池里的人。

【惊呆了】!听说游泳对牙齿有害?

1.为什么游泳对牙齿有害?

游泳牙病的主要原因是游泳池里的水要经过氯消毒。液氯与水反应后会形成次氯酸,使得池水偏酸性,而牙齿是最怕酸的。在游泳过程中,一旦不小心吞咽池水,就会导致牙齿被腐蚀,继而牙齿颜色开始发黄,而酸性的池水还会导致牙釉质脱落,造成牙齿损伤。虽然这个问题并不常见,但对于喜欢经常游泳的人来说,却是个头疼的问题。

2.游泳如何防止牙齿损伤?

首先,去靠谱的游泳馆。其次,游泳的时候不要经常含水或者吐水玩。最后,每次游泳后漱口刷牙。

3.为什么经常游泳存在口腔风险?

一方面:经常游泳的人每天长时间泡在泳池里,容易养成"口呼吸"的坏习惯,长期用口呼吸可能会引起大脑的缺氧,同时颌面骨也会造成一定的畸形,例如上颌骨变长、前牙突出、嘴唇变厚、面部表情呆板等,而且处于乏氧状态,也容易引起患者白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等一系列危害。对于喜欢玩水的小朋友来说,这是尤其需要注意的!

另一方面:游泳对体力的消耗是很大的,而大量的消耗之后,清水可能并不能达到立即解渴的效果,所以很多人会选择一些运动饮料,而运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。运动饮料的添加剂里则含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的釉质层。

 

综上所述,游泳对牙齿有害吗?重点还是要看一个度,如果偶尔去一下,问题不大,但如果经常去,就要注意多做些防护措施了!

 
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