合肥美奥提醒你得牙周炎吃这些食物比较好

　　因为现在生活条件越来越好，人们吃的东西也开始五花八门了起来。与此同时人们对于口腔内部卫生也越来越不注意，这样就导致越来越多的人患有牙齿方面的问题。尤其是牙周炎真的是最常出现的一种口腔疾病。那么如果患牙周炎之后应该怎么办呢，合肥美奥在这里教大家几个方法。

　　都说病从口入其实这句话说的一点问题都没有。很多疾病就是因为我们饮食的方面出现了问题而导致的，还口腔疾病还有很多是因为自己平时不注意自己的口腔卫生，而导致出现了这种问题，那么如果有牙周病之后，在饮食方面就一定要注意一下了。

　　首先要吃一些富含维生素的食物，要知道维生素A不仅可以加强我们牙釉质的一个抵抗力，而且呢还可以帮助我们预防牙周病。当然维生素C对我们牙齿也是非常有帮助的，因为它对我们牙本质细胞以及牙本质成骨细胞以及整个牙龈牙槽骨和牙周膜都有非常大的帮助。

　　多吃一点高蛋白的食物对牙周炎也是有一定帮助的，因为高蛋白的食物可以增强我们人体的抵抗炎症的能力，当我们身体的抵抗力强的时候，那么牙周炎在我们口腔内蔓延的速度就会比较的慢。

　　其实要注意矿物质的摄入，尤其施我们体内钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，要知道锌是可以抗感染，增强愈合的。这对我们的牙周病来说是可以起到比较好的控制作用。

　　所以合肥美奥口腔在这里提醒大家，如果你有牙周炎的话那你个人在饮食方面一定要多注意一点、自己平时的口腔卫生一定要做到，而且一定要及时的去医治，因为耽误自己的病情。