美白牙膏真的有用吗？别把牙齿弄烂了！

每个人都渴望拥有一口洁白的牙齿，于是很多人想方设法的想要使自己的牙齿洁白起来，而美白牙齿的产品也开始层出不穷了，其中，美白牙膏绝对是人们最为熟知也最常用的产品。但是，美白牙膏真的有用吗？

1、美白牙膏中含有哪些美白物质？

美白牙膏中加入了一些漂白剂和抛光颗粒。主要成分是过氧化物，一些昂贵的美白牙膏还添加了珍珠粉，它们确实能起到一定的美白牙齿的作用，但一些不合格的美白牙膏，其中会掺入含有亚硫酸盐的漂白剂，亚硫酸盐对牙齿有腐蚀性，特别是对牙齿与牙龈都非常敏感的人来说，它对牙齿的刺激可能会造成及其的不适感。而且，但如果每天摄入5克左右，可能会引起胃肠功能紊乱，引起腹泻。若长期使用导致了慢性中毒则可引起头疼、肾脏障碍、红血球和血红蛋白减少等症状。因此，选择质量合格的牙膏非常重要。

2、美白牙膏真的能达到美白的效果吗？

美白牙齿的方法主要有两种，即：去除牙齿表面的污渍和提高牙齿本身的亮度。前者需要在医院进行治疗，而后者需要使用美白剂来氧化分解牙渍。美白牙膏中的漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿深层的内源性色斑基本没有影响。另外，美白牙膏的漂白剂只能在刷牙过程中起到短期作用。

3、为什么美白牙膏可能会导致蛀牙？

与其他普通牙膏相比，美白牙膏除了添加漂白物质外，里面的研磨成分相对于普通牙膏会更多。长时间使用美白牙膏，牙釉质就会被加速损坏。而当牙釉质被破坏后，牙齿就很难抵御细菌代谢的侵袭，引发龋齿蛀牙。

健康的牙齿不一定需要非常的雪白，正常健康的牙齿本身就是一种微黄的颜色。所以更重要的还是要保持口腔清洁，减少牙齿表面的食物残渣和细菌，掌握正确的刷牙方式，同时尽量定期去牙科机构做牙科检查，这比用美白牙膏有用的多！